Andra teman:

Tema: Ungdomars hälsa

Ungdomstiden är generellt sett en frisk tid med få fysiska besvär. Men den psykiska ohälsan bland unga ökar och allt fler diagnosticeras med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som till exempel adhd. Det här temat handlar om vad som kan stärka ungas hälsa och hur den fysiska och psykiska hälsan är djupt sammanflätade, antingen det handlar om idrottsskador, skolstress eller ätstörningar.

Hjälp tonåringen sova gott

Motivationen måste komma från tonåringarna själva, men vuxna bör hjälpa till mer att skapa struktur i deras vardag. Det menar sömnforskaren Pernilla Garmy. Läs mer »

Unga tar sömn på stort allvar

Sömnbrist hos unga är klassat som ett folkhälsoproblem och runt 30 procent av svenska ungdomar bedöms idag ha någon form av sömnproblem. Forskning visar också att de unga vill att föräldrarna ska bry sig mer om deras sömn och bestämma när skärmarna ska stängas av. Läs mer »

Sportspecifik rehab för både kropp och hjärna fungerar bättre

Att idrotta mycket i unga år är i princip magiskt för både kropp och själ. Men för dem som får en skada väntar en tuff tid. En mer idrottsspecifik rehabilitering där psykologisk träning vävs in ökar motivationen. Läs mer »

Den psykiska ohälsan hos unga ökar

Fyra av fem unga i Sverige menar att de mår fint, samtidigt som den psykiska ohälsan växer. Men det finns saker som gör unga friskare och gladare. Fysisk aktivitet är en av dem och det hälsofrämjande KBT-programmet DISA, som används i vissa skolor, ett annat. Det har Pernilla Garmys forskning visat. Läs mer »

Brottslighet ger sämre ungdomshälsa – men vad är hönan och ägget?

Vad finns det för samband mellan ungdomars risk att hamna i brottsliga miljöer och vilka familjekonstellationer de lever i eller hur deras fritid är organiserad? Det har professorerna Robert Svensson och Björn Johnson vid Malmö universitet undersökt i två studier.  Läs mer »

Fler söker hjälp för ätstörningar

Allt fler tonåringar och yngre barn söker hjälp för ätstörningar. Mest ökar det bland 13-15-åringar men även bland yngre barn har anorexia blivit vanligare. Även för de riktigt selektiva ätarna finns numera en egen diagnos: arfid. Läs mer »

Podd: Flickor med adhd

I den här podden intervjuas forskaren och psykologen Pia Tallberg om flickor och ADHD och de speciella utmaningar de möter. Läs mer »