Kategori: Hälsa och livsstil
-
Det lönar sig att vårda sina tarmbakterier
Vi har hört det så många gånger. Ät mer fullkorn och frukt och grönt, dra ner på det röda köttet och byt ut smöret mot oljor från växtriket. Vi vet att det är bra för…
-
Cajsa tränar för att hålla sin diabetes i schack
Cajsa Wiking blev väldigt ledsen när hon fick veta att hon fått typ 2-diabetes. ”Jag har aldrig legat på sjukhus förutom när jag födde mina döttrar. Och så får jag vid 73 års ålder reda…
-
Podd: Skräddarsydd vård på frammarsch
Precisionsmedicin, alltså att ge rätt behandling till rätt patient i rätt tid. Men det behöver inte bara handla om att hitta rätt behandling. Den kan också hjälpa oss att hitta dem som har hög risk…
-
Podd: Smartklockan – hälsokontroll på gott och ont
Med smartklockan på handleden och hälsoappar i mobilen kan vi kontrollera vår hälsa som aldrig förr. Men vad säger egentligen siffrorna om vår hälsa? Får våra wearables oss att sova bättre och träna mer? Eller…
-
Oväntade fynd om trötthet hos tonårsflickor
Nyligen publicerade resultat från Lunds universitet utmanar en vanlig föreställning om vad som ligger bakom trötthet hos tonårsflickor. Forskarna fann nämligen inget samband mellan järnbrist och trötthet, trots att järnbrist var mycket vanligt i gruppen.…
-
Rätt belysning lockar fler till kvällspromenad
Promenadstråk i skogen är ofta onödigt upplysta, enligt en ny studie vid Lunds universitet. Svagare och varmare belysning fungerar minst lika bra för människor som dagens starka, vita belysning, samtidigt som den stör nattaktiva djur…
-
Varför mår vissa svenskar bättre än andra?
Personlighet och sociala relationer har större betydelse för välbefinnandet än faktorer som inkomst. Detta visar en ny stor studie om svenskars välbefinnande. Resultaten bekräftar också att det finns en tydlig generationsskillnad, där yngre vuxna tydligt…
-
Lev längre med mindre mat på tallriken
Olle Melanders forskning kombinerar analyser av blodmarkörer med förändrade vanor som kost och motion för att förebygga sjukdom. För ett friskare, längre liv följer han själv 80-procentsregeln vid måltider och tar dagliga löpturer – ett…
-
Därför gör solen oss både friskare – och sjukare
En stund i solen gör oss både friskare och gladare. Men både för mycket och för lite sol kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Vad som är lagom soltid för dig beror bland annat på dina gener,…
-
Podd: Nätdejting – härligt, knäckande eller att hitta sig själv?
Mer än var fjärde singel i Sverige har nätdejtat och var femte har hittat sin partner på internet. Från att i början ha varit ett forum för grupper som på något sätt kände sig marginaliserade…
-
Mätning av enbart BMI fångar inte alla hälsorisker med obesitas
Obesitas diagnostiseras ofta genom mätning av BMI, men metoden har flera begränsningar. Forskare vid Lunds universitet och AstraZeneca visar att mätning av både kroppsfettprocent och midjemått bättre fångar risk för sjukdom jämfört med mätning av…
-
Podd: Nästan alla barn rör på sig för lite
Även de barn och tonåringar som tränar ett par gånger i veckan har svårt att nå upp till rekommendationerna för hur mycket de behöver röra på sig. Emelie Wiklund, forskare i idrottsvetenskap vid Malmö universitet,…
-
TIDNING: Hudnära – om människans största organ
Den senaste numret av Vetenskap och hälsa har tre teman: Huden, Svårt att få barn och Långt liv. Huden är det största temat. Utan vår fantastiska hud, människans största organ, skulle människan dunsta bort. Läs…
-
Tidiga kilon kan få livslånga konsekvenser
När i livet vi går upp i vikt kan ha stor betydelse för hälsan långt senare. I en studie med över 600 000 personer har forskare vid Lunds universitet undersökt hur viktförändring från 17 till 60…
-
Snusande kan öka risker vid operationer
Snusandet ökar i popularitet, inte minst bland unga kvinnor. Det samtidigt som en avhandling nu visar att snusanvändning kan öka riskerna i samband med kirurgiska ingrepp. Med utgångspunkt i forskningsdatabasen Swetoc och nationella hälsoregister har…
-
Bättre koll på äldres vardagsaktiviteter med AI
Ny teknik kan underlätta äldre personers aktivitet, men då måste de involveras i teknikutvecklingen. Det framgår i en ny avhandling av William Son Galanza som har tagit fram en AI-modell som kan kategorisera äldres vardagsaktiviteter.…
-
Barnfattigdomen i Sverige ökar
Totalt 276 000 barn lever i barnfattigdom i Sverige, visar en ny rapport från Rädda barnen. Det är 100 000 fler än tidigare uppskattningar. ”Det är en oroväckande hög siffra”, säger rapportförfattaren Tapio Salonen vid…
-
Fyra SMS i veckan för bättre livsstil
Enkla SMS med råd och pepp kring sunda vanor, kan motivera vissa patientgrupper med högt blodtryck att förändra sina levnadsvanor och förbättra sin kärlhälsa. Det visar studien PUSHME från Lunds universitet. Högt blodtryck (hypertoni) är…
-
”Kunskapen om vår tarmflora exploderar just nu”
Våra knappt två kilo tarmbakterier tycks spela en ännu större roll än vad hittills varit känt. Bakterierna fungerar som både humörorgan och kommunikationscentral. Tarmfloreforskarna Åsa Håkansson och Frida Fåk Hållenius berättar om de senaste insikterna.…
-
Livsstilssjukdomar ökar risken för handartros
Ny forskning visar att medelålders kvinnor som drabbas av handartros ofta har högre halter av det ”onda” LDL-kolesterolet. En förklaring kan vara en minskad nivå av hormonet östrogen. – Risken att drabbas av handartros ökar markant…
-
Podd: Boosta hälsan med en vit månad
Vetenskap & hälsa · Boosta hälsan med en vit månad December, årets mest alkoholstinna månad är här. Kanske tycker du att det brittiska fenomenet Dryjanuary är värt att prova när nästa år börjar. Men…
-
Kan man vara sjuk men ändå ha hälsan?
Alla vill må bra och ha en god hälsa. Men kan man vara sjuk och ändå ha hälsan? Det beror på vad vi menar med hälsa och sjukdom. Någon som har funderat mycket över det…
-
Kultur på recept kan få oss att må bättre
Konserter, körsång, guidade konstvandringar – kan det lindra psykisk ohälsa? Mycket tyder på det. En nyligen avslutad studie vid Region Skåne, men också flera internationella studier, visar att förskrivning av kulturella aktiviteter, Kultur på recept,…
-
Svensk elithockey: Vanligare med depressiva symtom och utmattning efter hjärnskakningar
Var femte hockeydam på elitnivå upplever symtom på utmattning. Många, både kvinnliga och manliga hockeyspelare, uppger att de konsumerar alkohol på en risknivå. Men det starkaste sambandet i en ny studie om psykisk hälsa bland…
-
Podd: Mammor tvekar att amma bland folk
Vetenskap & hälsa · Mammor tvekar att amma bland folk 2023-10-13 Många mammor känner sig idag obekväma med att amma ute bland folk på grund av rädsla för blickar och attityder visar en ny studie.…