Kategori: Kost och träning
-
Genernas inflytande över vikt kan variera med ålder
Våra gener verkar kunna ha olika effekt på vår hälsa vid olika åldrar. Det visar studier vid Lunds universitet där bland annat genetisk risk för fetma undersökts. Fetma är ett växande problem i Sverige och andra…
-
Ortopedi testar motion inför operation
Om patienter som ska opereras börjar motionera ger det då bättre operationsresultat? Förbättras patienternas hälsa för övrigt också? Ortopedi vid Skånes universitetssjukhus sjösatte i höstas ett nytt projekt för att undersöka saken. Leif Dahlberg, professor…
-
Livsstilen kan påverka våra gener
– Förut tänkte man att du har dina gener och dem får du dras med, antingen de är gynnsamma eller ogynnsamma. Men nu visar det sig att du själv kan påverka hur ditt genetiska arv…
-
Minska aptiten och håll blodsockret nere med korn
Forskning vid Lunds universitet visar att bröd baserat på kornkärnor ger goda och snabba effekter på hälsan. Hemligheten ligger i den speciella kostfiberblandningen i kornkärnor som hjälper till att minska aptiten och reglera blodsockret såväl…
-
Bättre än allmänt välmenande pekpinnar
– Den tid är förbi när jag som läkare kan tala om för patienterna hur de ska äta och träna och ta för givet att det ska fungera. Goda råd om livsstil måste vara individanpassade,…
-
Mat för kroppen och hjärnan
Charlotte Erlanson-Albertsson vid Lunds universitet har under 25 år forskat om aptitreglering, kroppens energibalans och om hur vi ska äta för att hålla oss friska och glada, både kroppen och hjärnan. Här kommer hennes…
-
Tema: Vikten av vikten – fetma som hälsofara
Foto: Colourbox Nytt nummer av tidskriften Aktuellt om vetenskap & hälsa Såväl undervikt som övervikt är förknippat med olika hälsorisker och sjukdom. I just detta nummer av Aktuellt om vetenskap och hälsa fokuserar vi på…
-
Hjälp att gå ner i vikt med intensivträning, kost och motivation
Vid Skånes universitetssjukhus pågår ett framgångsrikt pilotprojekt för att hjälpa patienter med kraftig övervikt att gå ner i vikt före en njurtransplantation. Patienterna stöttas av ett team med dietist, fysioterapeut, beteendeterapeut, dialyssköterska och njurläkare för…
-
Säkrare träning med träningsarmband
Med hjälp av mobil teknik kan vården följa patienternas aktivitet, puls och sömn på distans. Genom ett nära samarbete mellan njurteamet vid Skånes universitetssjukhus, Medicinsk Teknik vid Region Skåne, LTH och Sony Mobile Communications har…
-
”Jag hade prövat allt innan operationen”
Vi träffar Göran och hans fru Iren hemma i villan, där han vilar upp sig efter en höftoperation. Han är en helt annan person än innan sin gastric bypass-operation för fem år sedan. Nu är…
-
Nya biomarkörer kan leda till nya läkemedel
Alla som är överviktiga får inte typ 2-diabetes, men 80 procent av alla med typ 2-diabetes lider av fetma. Övervikt och fetma ökar risken att drabbas av hjärtinfarkt och stroke, och får du typ 2-diabetes…
-
Goda vanor tidigt i livet minskar risken för fetma
Det kan låta självklart – bra mat och motion håller vikten nere. Men en ny studie visar att personer med en särskild riskgen, som gör att de lättare går upp i vikt, kan påverka sin…
-
Ärftliga faktorer bakom fetma kartlagda
Var vi lagrar vårt fett styrs av olika biologiska mekanismer som i sin tur påverkas av våra gener. Ny forskning visar att hittills okända genregioner kan kopplas till bukfetma. – Det skulle kunna förklara sambandet mellan…
-
Lagom är bäst
Övervikt och fetma har utvecklats till ett globalt hälsoproblem som är starkt förknippat med bland annat hjärt-kärlssjukdomar och diabetes. Även undervikt är förknippat med olika hälsorisker och vi har tidigare skrivit om bland annat ätstörningar,…
-
Malt gör tarmen glad
Korn är enligt ny forskning från Lunds universitet en av de mest gynnsamma grödor man kan äta för att hålla tarmfloran i balans och kroppen frisk. Idag är den en väldigt outnyttjad gröda som främst…
-
Träning bra för alla – men vissa får kämpa mer
Personer med ökad risk för typ 2-diabetes behöver träna mer än andra för att uppnå samma effekt, visar ny forskning från Lund universitet. Orsaken till typ 2-diabetes beror både på arv och livsstil. Har man…
-
Dietister viktigt stöd för att minska besvären vid IBS
Vid Skånes universitetssjukhus arbetar ett team av dietister för att stötta de patienter som behöver hjälp med kostråd. I en serie artiklar under året kommer Aktuellt om vetenskap & hälsa berätta mer om deras arbete.…
-
Många vill välja mat efter gener
Ska våra gener få bestämma över vad vi äter? Många är i alla fall intresserade av att gentesta sig för att få personliga kostråd. Detta är en av huvudslutsatserna i Jennie Ahlgrens avhandling om…
-
Friskare liv med gentest och personliga kostråd?
Går det genom analys av din genetiska uppsättning att ta fram personliga kostråd för ett längre och friskare liv? Sophie Hellstrand forskar kring kost, gener och hjärt-kärlsjukdom. Hon har särskilt fokus på några av våra…
-
Skadligt att äta för lite när man hårdtränar
Pasta och godis är tillåtet om du tränar hårt. För lite mat är skadligt för intensivtränande kvinnor. Elitmotionärer och professionella idrottare med för lite energi i kroppen riskerar skelettskador, menstruationsrubbningar och sämre utväxling på träningen.…
-
Livsmedlet viktigare än fetthalten för typ 2-diabetes
Konsumtion av fet yoghurt, fil och ost var kopplad till minskad risk för typ 2-diabetes med så mycket som en femtedel, visar ny forskning från Lunds universitet. Hög köttkonsumtion var däremot kopplad till en ökad…
-
Gröna blad – viktnedgång och bättre insulinfrisättning
Övervikt och fetma fortsätter öka världen över, och har redan nått enorma proportioner. Med dessa tillstånd följer en rad sjukdomar, så som diabetes typ 2, hjärt- och kärlsjukdomar och en del cancersjukdomar. Idag är det…
-
Hälften av alla barn med stora rörelsenedsättningar deltar inte i skolidrotten
För barn med stora rörelsenedsättningar är det ytterst viktigt att ta tillvara på alla tillfällen till fysisk aktivitet, men en avhandling från Lunds universitet visar att nästan hälften av dessa barn inte deltar i skolidrotten.…
-
Nya rön om fetma kan förklara ärftlighet för sjukdom
I den hittills största kartläggningen av gener kopplade till fetma har ett stort internationellt forskarnätverk, tillsammans med forskare från bland annat Umeå universitet och Lunds universitet funnit flera hittills okända riskgener och molekylära mekanismer som…
-
Rehabilitering är mycket mer än bara träning
Många har fortfarande inställningen att rehabilitering är detsamma som träning, men det handlar om så mycket mer. – Vårt arbete i rehabiliteringsteamet är framför allt att visa på möjligheterna och inte låta funktionsnedsättningen bli ett…