idrott – Vetenskap och Hälsa

Träning är bra för våra leder

2019-10-28

Eva Agerberg forskar på hur en skada påverkar personen, kroppen och hjärnan. Målet är att utveckla praktiska test för att utvärdera dessa olika aspekter och att ta fram och utvärdera nya träningsmetoder som kan förebygga eller behandla skada. Här berättar hon med om sin forskning.
Läs mer

Lundamodellen som räddar liv vid svåra skallskador

2019-08-29

Detta är berättelsen om innovation i vården och om hur man för drygt 25 år sedan vågade ändra på behandlingen av patienter med svåra skallskador. Lundamodellen används idag över hela världen. Vetenskap & hälsa träffar två neurokirurger vid Skånes universitetssjukhus, som berättar mer.
Läs mer

Rör dig rätt – undvik skada och prestera bättre

2015-11-09

Cirka 5000 personer drabbas av en främre korsbandskada i Sverige varje år, av dessa är yngre idrottande kvinnor den största riskgruppen. Ett bra rörelsemönster minskar risken för skada men i dagsläget saknas bra metoder för bedömning och hur man ska träna för att förbättra sitt rörelsemönster.
Läs mer

Knäkontroll – hur går det till?

2013-11-15

Genom att lägga 15 minuter av träningen på skadeförebyggande övningar förbättras kroppskontrollen och risken för skador minskar. Knäkontrollprogram finns idag anpassade för fotboll, innebandy, basket och handboll. Det finns också en gratis Knäkontroll-app med skadeförebyggande övningar.

Läs mer

Etikett: idrott

Benbrott och fysisk aktivitet

Träning är bra för våra leder

Lundamodellen som räddar liv vid svåra skallskador

Var femte elev deltar inte regelbundet i idrott och hälsa

Rör dig rätt – undvik skada och prestera bättre

Fortsätter idrotta efter hjärtstoppet

Knäkontroll – hur går det till?

Idrottande kvinnor som äter för lite