Kategori: Hälsa och livsstil
-
Podd: Genvägar till bättre hälsa
Vetenskap & hälsa · Genvägar till bättre hälsa I år uppmärksammas gensaxen Crispr med ett nobelpris. I det här poddavsnittet får du möjlighet att på ett enkelt sätt förstå mer om dina gener, hur gentekniken…
-
Matdagböckerna ger svar på forskarnas frågor
Mat kan göra oss sjuka och den kan göra oss friska. – Dagens kostrekommendationer är för allmänna. Idealet hade varit att man utifrån ett blodprov vid födseln fick veta vilken diet som är bäst för…
-
Grönt är skönt – speciellt i pandemitider
Pandemin har fått oss svenskar att vara ute i skogen mer än någonsin och de flesta ser naturen som en ventil när vi drabbas av kris. Anna Oudin forskar på hur gröna miljöer påverkar oss…
-
Sträng diet förklarar fetmakirurgins magi
Överviktskirurgi har i många studier lyfts fram som en näst intill magisk metod för viktnedgång och tillbakagång av typ 2-diabetes. En fråga som i stort sett har lämnats obesvarad är huruvida effekten av kirurgi skiljer…
-
Inte bara hamburgaren – många olika faktorer ökar risken för fetma
En ny studie visar att mångfacetterade faktorer i bostadsområdena och individuella faktorer bidrar till att öka risken för att utveckla fetma, snarare än enstaka faktorer i omgivningarna, som tidigare antagits ligga bakom de höga nivåerna…
-
Strategier mot smärta – en tidning om smärtforskning
Smärta är ett ord som rymmer mycket. Vi känner den akut om vi bränner handen, den kan utgöra ett långvarigt problem som hindrar oss i vardagen och vi kan uppleva själslig smärta när vi står…
-
Rädd för att röra på dig?
Det är ett välkänt faktum att fysisk aktivitet är bra för hälsan ur många olika aspekter. Men vad händer med dem som lider av långvarig smärta, ett tillstånd som blir vanligare ju äldre vi blir?…
-
När magen bråkar och gör ont
Genrebild: iStock.com/Fizkes Ena dagen har du hård mage, nästa är den lös. Magen gör ont och det är svårt att hitta orsaken till varför den är orolig. IBS och endometrios är två sjukdomar som ger…
-
Podd om smärta, artros och opioider
I veckans poddavsnitt möter vi smärtforskare från Skånes universitetssjukhus och Lunds universitet för att lära oss mer om smärta och vad som sker när den blir långvarig. Vad händer i kroppen och vad finns det…
-
Att hantera sin oro i kristider
Vi är sociala varelser och i kriser har vi en tendens att ty oss till varandra, att vara nära. Men den här krisen tvingar oss att göra precis tvärtom, att hålla fysisk distans. Hur påverkar…
-
Har du tränat din balans idag?
Foto: istock.com/SilviaJansen Det är aldrig för sent att förbättra sitt balanssinne om det försvagats, menar Eva Ekvall Hansson, forskare vid Lunds universitet och fysioterapeut vid Skånes universitetssjukhus. Även när vi står så stilla vi bara…
-
PODD: Det händer i hjärnan när vi tränar
Hur påverkas vår hjärna av träning – och hur ser det ut med depression, demens och Parkinsons sjukdom bland dem som tränar jämfört med dem som inte är lika fysiskt aktiva? Den här gången fokuserar…
-
Träning kan minska risken för att utveckla epilepsi
I en studie jämförde forskare Vasaloppsåkare med övrig befolkning och såg att risken att utveckla epilepsi var hälften så stor hos dem som åkt loppet. Studien visar inte på orsakssamband, men forskarna menar att det…
-
Forskning pågår: Kan probiotika behandla depression?
Foto: istock.com/TLFurrer Kan förändringar i vår tarmflora ge upphov till depression? Och kan snälla bakterier göra personer friska från depression? Det undersöker Gustav Söderberg, läkare vid Skånes universitetssjukhus och doktorand vid Lunds universitet i en…
-
Hösten 2019: Nya professorer berättar om sin forskning
Fysisk aktivitet både för att förebygga sjukdom och vid rehabilitering, hur gener bidrar till hjärnans sjukdomar, kemiska processer och molekylära ledtrådar för att bekämpa cancer, samverkan mellan livsstil, gener och tumörer, nya metoder för att…
-
Nya rön om hälsosam kost och minskad risk för hjärt-kärlsjukdom
Vetenskaplig evidens kring kostråd och hälsa varierar. För att undersöka sambandet mellan kost och sjukdom studerade forskare kostens mindre beståndsdelar. Genom att mäta metaboliter, ämnesomsättningsprodukter, i blodet går det att hitta samband mellan vissa molekyler…
-
Äldre har svårare att utrymma vid bränder
Att vara äldre, 85+, och dessutom rökare innebär en kraftigt förhöjd risk att omkomma i en brand, jämfört med befolkningen i övrigt. Vad går att göra och vilka insatser är effektiva för att förebygga dessa…
-
PODD: Forskning om gott åldrande
Vilka riskfaktorer förklarar varför vi insjuknar i olika sjukdomar när vi åldras? Åldras en del snabbare än andra? Och vad påverkar ens upplevelse av livskvalitet? I det här poddavsnittet träffar vi Sölve Elmståhl, överläkare och…
-
Bättre symtomhantering och hälsosammare livsstil med appar
Mobilappar kan hjälpa patienter med neurologiska sjukdomar att hantera sina symtom bättre och stimulera till en hälsosammare livsstil. Det visar ny tvärvetenskaplig forskning från forskningscentrumet CASE vid Lunds universitet. – Resultaten är viktiga för framtida…
-
Tema: Närstående
När en person drabbas av psykisk ohälsa, cancer eller demens påverkas också nära anhöriga. Hur förklarar man för barnen? Finns det stöd att få? Hur är det att ha ett sjukt syskon eller att vara…
-
Daglig skolidrott kan leda till mer fysisk aktivitet senare i livet
Daglig idrott i grundskolan kan lägga grunden för en fortsatt aktiv livsstil. Det visar en studie från det så kallade Bunkefloprojektet, där eleverna hade 40 minuters daglig skolidrott genom grundskolan. Eleverna är i dag vuxna…
-
Psykisk ohälsa – att förebygga och behandla
Psykisk ohälsa är ett ökande folkhälsoproblem, men vad döljer sig bakom begreppet psykisk ohälsa? Gränsen mellan kroppsligt och psykiskt är inte lika tydlig som tidigare och det har blivit alltmer uppenbart att den fysiska och…
-
Vad kan primärvården göra vid psykisk ohälsa?
Mellan 1998 och 2016 besökte 6,7 miljoner personer primärvården i Sverige. Ungefär var åttonde av dessa fick en depressionsdiagnos. – Tre av fyra patienter med diagnosen depression var unika för primärvården, det vill säga de…
-
”Sjukdomsförklara inte mer än nödvändigt”
Enligt Folkhälsomyndighetens senaste rapport om ungas psykiska ohälsa har andelen unga som rapporterar psykosomatiska besvär fördubblats sedan mitten av 1980-talet. Nästan hälften av alla 13–15-åringar upplever symtom som sömnsvårigheter, nedstämdhet, irritation, nervositet, huvudvärk, ont i…
-
En meningsfull vardag
Att möta likasinnade, få höra till och odla sin självmedkänsla är tre viktiga delar i den arbetsterapeutiska metoden Vardag i balans (VIB). Kristine Lund forskar om metoden. Hon ser hur meningsfulla aktiviteter kan öka livskvalitet…