Intern kategori: Artikeltyp
-
Sömndoktorn om hur du får god nattsömn
Många har varit med om kvällar då det är svårt att somna. Men långvariga sömnproblem drabbar fler än man tror, och den allra vanligaste orsaken bakom detta är stress. Marianne Ors, läkare och forskare, berättar…
-
Se över din vardagsstress
Att vara utmattad och försöka ”skärpa till sig” på egen hand är en svår nöt att knäcka. Med ReDO-metoden läggs fokus istället på att stötta utmattade personer i att förändra sin vardag. – Allt hänger…
-
Stressad tarmflora?
Hur påverkar stress vår tarmflora, och kan en välbalanserad sammansättning av tarmbakterier hjälpa oss att tackla de negativa effekterna av stress? Det är frågor som forskaren Caroline Linninge och hennes kollegor hoppas få svar på.…
-
Spänningshuvudvärk hos yngre barn
Stress tros bidra till att barn och unga drabbas av frekvent eller kronisk spänningshuvudvärk. En studie vid Lunds universitet visade att huvudvärken hos yngre barn minskade med hjälp av avslappningsterapi och ökad kroppskännedom. Den psykologiska…
-
Brist på återhämtning det stora problemet
Stress är inte bara negativt. Men vi behöver lära oss att tolka kroppens signaler och ge oss själva utrymme för den där viktiga återhämtningen. Det menar Per Johnsson, psykolog och forskare vid Lunds universitet.…
-
Blir vi lättare förkylda om vi stressar?
Efter en längre stressig period på jobbet ska du äntligen vara ledig – då slår förkylningen till. Känns det igen? Det har gjorts flera vetenskapliga studier som visar på sambandet mellan långvarig stress och större…
-
Så påverkar stressen hjärta och blodkärl
Forskarna börjar få en ganska bra bild av sambandet mellan stress och skador på hjärta och blodkärl. Bilden som växer fram visar att stress påverkar både direkt och indirekt och under alla stadier i utvecklingen…
-
Utmattningssyndrom kan försämra vår förmåga att reglera stress
Forskare vid Lunds universitet har visat att människor med utmattningssyndrom kan få en trögare respons i kroppens stressreglering. Vi är nog många som svettas lite extra när vi ska hålla ett föredrag för första gången.…
-
Fysisk träning lika effektivt som läkemedel eller terapi
Anledningarna till varför vi sjukskrivs varierar över tid. Förr handlade det om värk, men de senaste åren har den psykiska ohälsan som ångest, depressioner och stressrelaterade tillstånd dominerat. Att må själsligt eller psykiskt dåligt har…
-
Krymper hjärnan vid stress?
Att hjärnan kan krympa vid kronisk stress är något som forskare har observerat hos både möss och människor. Men vad är det som orsakar krympningen och går den att förebygga? Möt hjärnforskaren Henrik Jörntell, som…
-
Därför ska du inte prioritera bort det roliga
Varje år sjukskrivs 32 000 svenskar med diagnoser som tyder på stress och utmattning – majoriteten är kvinnor. Kvinnor tar fortfarande ett större ansvar för hem och familj och har svårt att få den balans…
-
Pia Dellson ”bröt hjärnan”
Pia Dellson är cancerläkare och psykiater med egen erfarenhet av utbrändhet. I slutet av 2012 klappade hon ihop och orkade plötsligt ingenting mer. Hon brukar kalla det för att hon ”bröt hjärnan”. – När man…
-
Kroppens stressystem i korthet
Syftet med stressystemet är att hålla vår inre miljö i kroppen konstant. Det autonoma nervsystemet styr organen och kan inte påverkas av vår vilja. Hjärtslag, andning och matsmältning är några funktioner som nervsystemet kontrollerar, och…
-
TEMA: Stressens funktion och fara
Stressen har spelat något av en huvudroll i samhällsdebatten under senare år. Den kan orsaka lidande och skapar höga sjukskrivningstal i statistiken. Samtidigt som faran med långvarig stress är kännbar, så är stressen i sig…
-
Bättre vårdförlopp för patienter med cancer i bukspottkörteln
Cancer i bukspottkörteln är en allvarlig cancerform där 50-60 procent redan har fått metastaser när diagnosen ställs och hos ytterligare 20 procent växer tumören så den inte kan opereras bort. För kvarstående cirka 20 procent…
-
Barn och ungdomar rör sig för lite
Majoriteten av barn och ungdomar rör sig för lite. Nästan sex procent gör nästan ingen fysisk aktivitet alls. Motionerar minst gör äldre flickor. Det visar en unik studie vid Centrum för idrottsforskning. Det är första…
-
Strålande utveckling på Skånes universitetssjukhus
Genom ett nationellt samarbete som kallas Skonsam strålbehandling har Skånes universitetssjukhus i Lund blivit ledande i utvecklingen av en skonsammare strålbehandling. Nu startar en studie som ska använda den nyutvecklade tekniken på riktigt. Problemen med…
-
Nytta och hälsorisk i vågskålarna vid medicinsk strålning
Under livet utsätts vi alla för strålning i varierande omfattning. En del av den kommer från medicinska undersökningar där röntgen eller radioaktiva spårämnen används. Martin Andersson vid Lunds universitet är aktuell med en avhandling inom…
-
FÖRELÄSNING om fysisk träning och gångsvårigheter vid Parkinsons sjukdom
UR Samtiden visar Maria H Nilssons föreläsning från Världsparkinsondagen 2017. Maria H Nilsson, docent i sjukgymnastik vid Lunds universitet, föreläste om gångsvårigheter och fysisk träning vid Parkinsons sjukdom. Länk till föreläsningen Gångsvårigheter och fysisk träning
-
Lönsamt att operera ut blodproppen vid stroke
Samhället tjänar stora pengar på att sjukvården använder trombektomi vid stroke jämfört med standardbehandling med enbart trombolys. Det visar en studie vid Skånes universitetssjukhus i samarbete med Lunds universitet. Forskargruppen använde i analyserna ny, unik…
-
PODD: Stressen – fruktad men livsviktig
Vad händer i kroppen när vi blir stressade? När blir det skadligt? Hur kan vi minska risken för att drabbas av utmattningssyndrom? I veckans podd möter vi stressforskarna Frida Eek och Roger Persson, båda vid…
-
Primärvården har potential att minska äldres läkemedelsanvändning
Ökad livslängd och en större andel äldre i Sverige och andra länder leder också till en ökad användning av läkemedel. En ny avhandling från Lunds universitet belyser för första gången på ett mer omfattande vis…
-
Ny försvarsmekanism mot bakterier upptäckt
Hudforskare vid Lunds universitet tror sig ha knäckt gåtan om varför vi på ett snabbt sätt lyckas hindra en infektion från att okontrollerat sprida sig i kroppen i samband med sårskador. En kunskap som de…
-
Tisdag 9 maj: internationella strokedagen uppmärksammas med föreläsningar i Malmö
Föreläsningar för allmänheten om stroke Var? Foajén Jubileumsaulan på Skånes universitetssjukhus i Malmö. Adress: Jan Waldenströms gata 5. När? Tisdag 9 maj 12.00. Föreläsningarna inleds klockan 14.00. Program tisdag 9 maj 12.00–14.00 Utställare och Patientföreningar…
-
Nya rön kan förklara fördelar med fleromättat fett
Mättat fett är mer fettbildande och mindre muskeluppbyggande än fleromättat fett, visar tidigare forskning. En ny studie visar att valet av fett orsakar epigenetiska förändringar som i sin tur skulle kunna bidra till skillnaderna i…