stress – Sida 3 – Vetenskap och Hälsa

Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa. Läs mer.

Loggor, Lunds universitet, Malmö högskola, Region Skåne

Krymper hjärnan vid stress?

Att hjärnan kan krympa vid kronisk stress är något som forskare har observerat hos både möss och människor. Men vad är det som orsakar krympningen och går den att förebygga?
Möt hjärnforskaren Henrik Jörntell, som studerar hjärnans grundläggande mekanismer och funktion.
Läs mer

Därför ska du inte prioritera bort det roliga

Varje år sjukskrivs 32 000 svenskar med diagnoser som tyder på stress och utmattning – majoriteten är kvinnor. Kvinnor tar fortfarande ett större ansvar för hem och familj och har svårt att få den balans i vardagen som gör att de återhämtar sig.
Läs mer

Pia Dellson ”bröt hjärnan”

Pia Dellson är cancerläkare och psykiater med egen erfarenhet av utbrändhet. I slutet av 2012 klappade hon ihop och orkade plötsligt ingenting mer. Hon brukar kalla det för att hon "bröt hjärnan".
Läs mer

Kroppens stressystem i korthet

Syftet med stressystemet är att hålla vår inre miljö i kroppen konstant.
Läs mer

TEMA: Stressens funktion och fara

Välkomna till ett nytt nummer av Vetenskap & hälsa där vi berättar om stressens funktion och fara. Ofta är stressen positiv, ibland är den nödvändig - men den kan också drabba hårt med långvarig sjukdom som följd. I den här tidningen berättar vi om stressforskning som görs vid Lunds universitet, Malmö högskola och inom sjukvården i Region Skåne.
Läs mer

PODD: Stressen – fruktad men livsviktig

Vad händer i kroppen när vi blir stressade? När blir det skadligt? Och hur kan vi minska risken för att drabbas av utmattningssyndrom? I veckans podd möter vi stressforskarna Frida Eek och Roger Persson, båda vid Lunds universitet. Frida Eek har studerat ojämlikhet i förhållande till stress, och Roger Persson berättar mer om hur vi kan upptäcka när vi börjar närma oss ett utmattningssyndrom.
Läs mer

Terapi på nätet och motion kan minska psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa leder till nedsatt funktion inom flera områden och ofta också till sjukskrivning. Ändå får många som söker hjälp på vårdcentralen inte den hjälp de behöver. Psykologen Catharina Strid visar i en ny studie från Lunds universitet att en ökad ordinering av internetbaserad KBT och fysisk träning skulle kunna förbättra situationen för personer med psykisk ohälsa.
Läs mer

PODD: Pendlingens pris

Att pendla ger tillgång till en större arbetsmarknad och andra bostadsmöjligheter än man kan få utan att pendla. Men pendlingen har också nackdelar, som inte uppmärksammats lika mycket. Vad gör resorna till exempel för vår hälsa och välmående?
Läs mer

Skapar skulder ohälsa eller ohälsa skulder?

Svenska hushåll har stora skulder och att vara skuldsatt förväntas ofta leda till ohälsa. Men nationalekonom Therese Nilsson på Ekonomihögskolan konstaterar att vi fortfarande vet för lite för att säga om det är skuldsättningen i sig som skapar ohälsa – eller om det är ohälsan som skapar skulderna.
Läs mer

Sömnen avgörande för att tackla stress

Sömnen är allra viktigast för stressen inte ska leda till ohälsa. Frida Eek, docent i epidemiologi och legitimerad sjukgymnast, ogillar begreppet "positiv stress". Stress innebär att det råder obalans - kraven är större än förmågan att hantera stress.
Läs mer

Föreläsningar om magen och magproblem

Magen och magproblem är i fokus för höstens första PIL-föreläsning den 23:e september som arrangeras av Sjukhusbiblioteken med Patientforum på SUS Lund. Lär dig mer om hur magen fungerar - och vad som händer hos dem med IBS, känslig tarm. Du får också veta mer om hur magproblem och stress hänger samman - och förhoppningsvis några tips om hur du kan må lite bättre.

Läs mer

Småbarnsföräldrars stress är ojämlik

Ett ojämlikt ansvar för hemarbete verkar öka risken för ohälsa och brist på återhämtning. Det är ett av resultaten som docent Frida Eeks forskning om småbarnsföräldrar visat. Tid, god sömn och att verkligen göra ingenting ger fungerande återhämtning.
Läs mer

Hon ska studera vad som kan få personalen att vilja jobba kvar i vården

Många sjukvårdsanställda är stressade och mår dåligt. En del mår så dåligt att de inte orkar fortsätta utan flyr vården. Kan goda möjligheter till återhämtning, fikapauser, feedback och uppmuntran stoppa personalflykten?

Läs mer

Hitta tillbaka till arbetsglädjen!

Arbetsgivare måste börja anpassa sig till en yngre generation som ställer högre krav på att ha roligt och trivas på jobbet. Särskilt i de fall där arbetsgivaren inte kan konkurrera med en hög lön, handlar det om att de på allvar måste se till att jobbet ger de anställda arbetsglädje.
Läs mer

Ont i huvudet

Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa. Läs mer.

Loggor - LU, MAH, RS