Etikett: yoga
-
Yoga och dans motade flickors ont i magen
Dans och yoga hjälpte flickor som led av funktionell buksmärta. De fick mindre ont i magen och blev mindre stressade. Allt fler barn och unga söker vård för psykisk ohälsa och det finns ett växande…
-
Motstridiga resultat om yoga
Kan yoga hjälpa mot högt blodtryck och stress? Studier i Indien har gett positiva resultat, medan studier i västvärlden inte kunnat visa samma tydliga koppling. Distriktsläkaren Moa Wolff i Löddeköpinge har i sin doktorsavhandling vid…
-
TEMA: Stressens funktion och fara
Stressen har spelat något av en huvudroll i samhällsdebatten under senare år. Den kan orsaka lidande och skapar höga sjukskrivningstal i statistiken. Samtidigt som faran med långvarig stress är kännbar, så är stressen i sig…
-
Om yoga som behandlingsmetod för högt blodtryck
– Vi har under åren sett att det finns ett ganska stort intresse för alternativa behandlingsmetoder för högt blodtryck, till exempel med hjälp av yoga, säger Moa Wolff, distriktsläkare vid vårdcentralen i Löddeköpinge. Men vi…
-
Yoga som behandlingsmetod i primärvården
– Min forskning handlar om yoga som behandlingsmetod i primärvården. Mina studier, både genomförda och planerade, fokuserar på patienter med högt blodtryck och hur de påverkas av yoga, både vad gäller blodtryck och livskvalitet, säger…
-
Yogaandning bra verktyg mot stress
Yogaläraren Åsa Marsal ser andningen som ett verktyg för att lugna ner kroppen. När vi blir stressade andas vi snabbt och ytligt. Andetagen når inte hela vägen ner i lungvävnaden och vi får en sämre…