kbt – Vetenskap och Hälsa

Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa. Läs mer.

Loggor, Lunds universitet, Malmö högskola, Region Skåne

Psykoterapi mot panikångest ger god långtidseffekt

Psykoterapi mot panikångest ger goda resultat och effekten av behandlingen håller i sig. Det visar den största långtidsstudie som någonsin gjorts i Sverige. Två år efter behandling var 70 procent av patienterna tydligt förbättrade och 45 procent hade inga eller minimala symptom.
Läs mer

Vad kan primärvården göra vid psykisk ohälsa?

Mellan 1998 och 2016 besökte 6,7 miljoner personer primärvården i Sverige. Ungefär var åttonde av dessa fick en depressionsdiagnos.
– Tre av fyra patienter med diagnosen depression var unika för primärvården, det vill säga de hade aldrig haft någon kontakt med psykiatrin eller annan specialistvård.
Läs mer

Effektivare behandling vid panikångest?

Panikångest är vanligt, ofarligt men upplevs oftast som mycket obehagligt. Tillståndet behandlas med kognitiv beteendeterapi (KBT), där standardmetoden vanligtvis består av 10-15 terapeutledda sessioner varvade med hemuppgifter. Metoden har god effekt på de flesta – men inte alla.
Läs mer

Mindfulness lika bra som KBT vid ett brett spektrum av psykiatriska symtom

Mindfulnessterapi i grupp har en lika positiv effekt som individuell KBT (kognitiv beteendeterapi) vid behandling av en omfattande spännvidd av psykiatriska symtom hos patienter med depression, ångest och stress-relaterade besvär. Det visar en ny forskningsstudie från Centrum för primärvårdsforskning i Malmö som är ett samarbete mellan Lunds universitet och Region Skåne.
Läs mer

Fysisk träning lika effektivt som läkemedel eller terapi

Anledningarna till varför vi sjukskrivs varierar över tid. Förr handlade det om värk, men de senaste åren har den psykiska ohälsan som ångest, depressioner och stressrelaterade tillstånd dominerat.
Läs mer

Terapi på nätet och motion kan minska psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa leder till nedsatt funktion inom flera områden och ofta också till sjukskrivning. Ändå får många som söker hjälp på vårdcentralen inte den hjälp de behöver. Psykologen Catharina Strid visar i en ny studie från Lunds universitet att en ökad ordinering av internetbaserad KBT och fysisk träning skulle kunna förbättra situationen för personer med psykisk ohälsa.
Läs mer

Smärtskola på internet mot kronisk käksmärta

Kan egenvård på internet vara bättre än bettskena? Det är frågeställningen för en ny forskningsstudie kring kronisk käksmärta där patienterna följer en internetbaserad smärtskola hemma. Smärtskolan ska göra att patienterna förbättrar sin smärt- och stresshantering.

Läs mer

Mindfulness-behandling i grupp lika effektivt som KBT vid depression och ångest

Behovet av psykoterapi, för behandling av depression och ångest, i primärvården är stort men på många håll i landet råder brist på psykoterapeuter. En ny studie från Centrum för primärvårdsforskning i Malmö, visar att gruppbehandling med mindfulness är lika effektivt som individuell kognitiv beteendeterapi (KBT) för patienter med depression och ångest.
Läs mer

Föreläsning om KBT och smärtlindring i Malmö

Är Kognitiv Beteendeterapi lösningen när det gäller långvarig smärta? Kan metoden användas mot sömnproblem? Dessa och andra frågor tas upp på en föreläsning den 17 maj i Malmö.
Läs mer

Psykoterapi mot depression

Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa. Läs mer.

Loggor - LU, MAH, RS

-