Alla vet vad som är nyttigt och vad som är onyttigt. Varför är det så svårt att äta rätt? Här tipsar näringsfysiologen Louise Brunkwall om hur man gör det lättare att äta rätt.
Föredraget spelades in i samband med Världsdiabetesdagen i Malmö 2015.
Varför är det så svårt att äta rätt, kan det bli enklare?
RELATERAT MATERIA
Läs mer
Kost och diabetes – vad är bäst att äta och varför?
Rätt mat vid rätt tid ger skiftarbetare en bättre hälsa