Etikett: Omega 3
-
Antidepressiv effekt av omega-3 kopplas till inflammationsgrad
Hur kan inflammation hänga ihop med depression? Nya forskningsfynd visar att depression kan lindras när patienter med mild inflammation i kroppen äter omega-3. Den antidepressiva effekten var större hos dem med låggradig inflammation än dem…
-
Tio råd för ett friskt hjärta
Den vanligaste dödsorsaken i Sverige är hjärt-kärlsjukdomar. Samtidigt har hjärtat stor förmåga att återhämta sig, och att röra sig lite mer och äta lite bättre spelar stor roll i längden. Här bjuder hjärtforskaren Katarina…