Etikett: muskler
-
Musklernas roll för typ 2-diabetes
Typ 2-diabetes är ett omfattande globalt hälsoproblem och sjukdomen har visat sig ha en koppling till muskelfunktion och träningsrespons. En ny doktorsavhandling vid Lunds universitet ökar kunskapen om musklernas roll för utvecklingen av sjukdomen. På…
-
Podd: Explosiv eller uthållig – välj träning efter muskler
Vetenskap & hälsa · Välj träning efter muskler och gener 20231027 Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och…
-
Varför fysisk träning bromsar muskelåldrandet
Det är väl känt att våra muskler blir svagare med åren liksom att träning motverkar processen. Mindre känt är vad som egentligen händer i skelettmuskelcellerna, varför deras kapacitet att generera energi, minskar med åren. Nu…