Etikett: mättnad
-
Spenatpulver ger ökad mättnad och mindre sötsug
Forskning visar att dagligt intag av spenatpulver kan öka din egen frisättning av mättnadshormon och ge viktnedgång. Det är liknande effekter som uppnås med läkemedel, men utan att behöva ta några sprutor. Mättnadshormoner utsöndras från…
-
Viktstudie om spenat och mättnad våren 2012
Bli mätt och smal med spenat? Går det? I spenat finns ett naturligt ämne som heter thylakoider. Äter vi dessa thylakoider ihop med vår måltid, gör de att vi håller oss mätta en längre tid.…