Etikett: aptitreglering
-
Minska aptiten och håll blodsockret nere med korn
Forskning vid Lunds universitet visar att bröd baserat på kornkärnor ger goda och snabba effekter på hälsan. Hemligheten ligger i den speciella kostfiberblandningen i kornkärnor som hjälper till att minska aptiten och reglera blodsockret såväl…
-
Spenatpulver ger ökad mättnad och mindre sötsug
Forskning visar att dagligt intag av spenatpulver kan öka din egen frisättning av mättnadshormon och ge viktnedgång. Det är liknande effekter som uppnås med läkemedel, men utan att behöva ta några sprutor. Mättnadshormoner utsöndras från…
-
Emil vill skapa bättre metoder för att hjälpa rökare att fimpa för gott
Emil Egecioglu är expert på hormoner som styr vår aptit – det aptitstimulerande hormonet ghrelin och det blodsockersänkande hormonet GLP-1. På senare tid har dessa hormon även förknippats med beroende. Något som Emil Egecioglu har…