Etikett: tillsatt socker
-
Podd: Så påverkar socker vår hälsa
Vetenskap & hälsa · Så påverkar socker vår hälsa 2023 kom nya Nordiska näringsrekommendationer och enligt dessa bör mindre än 10 procent av energin från mat och dryck komma från tillsatt socker, helst betydligt…
-
Bättre metoder behövs för att förstå sockrets effekter på kroppen
Mindre än tio procent av energin från mat bör komma från tillsatt socker, enligt nuvarande nordiska näringsrekommendationer. För vuxna motsvarar det ungefär 50 till 75 gram tillsatt socker per dag och en burk läsk innehåller…
-
Ju mer socker desto färre vitaminer
Ju mer socker vi äter, desto färre vitaminer och mineraler får vi i oss, visar ny forskning från Lunds universitets Diabetescentrum. Men forskarna anser inte att deras studie ensam räcker som underlag för ändra dagens…