Etikett: starkare – men tyngre
-
Bygg upp en hjärnbuffert
Redan i 30-årsåldern saktar det mentala tempot ner och det är dags att börja sätta in på hjärnkontot. Med en stor kognitiv reserv är det större chans att hjärnan hittar vägar för att kompensera för åldrandet, så…