Etikett: skiftarbete
-
Birgitta Malmberg: ”Jetlag” efter nattjour håller i sig två dygn
Förr var det inte ovanligt att läkare arbetade ett helt dygn i sträck under sin nattjour. I dag har tiden kortats på grund av nya arbetstidsregler. Men samtidigt har arbetsbördan ökat så att det…
-
Madelaine Agosti: Skiftarbete främjar livspusslet
Vid Högskolan Kristianstad pågår forskning i samverkan med Lunds universitet och Klippans kommun kring hur skiftarbete påverkar familjeliv och hälsa. Skulle det kanske kunna vara en fördel att arbeta på oregelbundna arbetstider? Här berättar doktorand…
-
Rätt mat vid rätt tid ger skiftarbetare en bättre hälsa
Människor med skiftarbete. Äldre som är inne hela dagarna. Ungdomar som sitter framför en datorskärm sent på kvällen. Det är exempel på grupper som riskerar att få en störd dygnsrytm. Vilket i sin tur kan…
-
Tid för återhämtning ger mindre besvär vid skiftarbete
Det är vanligt med skiftarbete. Och det ökar. Mer än var femte anställd arbetar annan tid än dagtid. Forskning visar att om man ska klara av skiftarbetet med hälsan i behåll måste man ge kroppen…