Etikett: vänder på dygnet
-
Många med störd sömn kan få god hjälp
Ytlig och upphackad nattsömn, förskjuten dygnsrytm eller narkolepsi kan få livet att krascha. Men om man hittar rötterna till sömnstörningen så finns det numera effektiva behandlingar. För att må bra behöver vuxna sova mellan sex…