Vetenskap och hälsa

Populärvetenskapligt om medicinsk forskning i Skåne

Etikett: energibrist

  • Skadligt att äta för lite när man hårdtränar

    Skadligt att äta för lite när man hårdtränar

    Pasta och godis är tillåtet om du tränar hårt. För lite mat är skadligt för intensivtränande kvinnor. Elitmotionärer och professionella idrottare med för lite energi i kroppen riskerar skelettskador, ­menstruationsrubbningar och sämre utväxling på träningen.…

    Läs mer

  • Se upp för energibrist hos unga som tränar!

    Det kostbudskap som många ungdomar möter idag är att de ska äta lite fett och socker, men mycket fiber. Det är generella kostråd som är bra för de flesta av oss, men inte för de…

    Läs mer

Evenemang

Se föreläsningen i efterhand – Forskningens dag 2025

Barnasinne på allvar
– om barns och ungas psykiska hälsa
Ny podd!

Podd: Att leva normalt med inflammerad tarm
Hösten 2025

Tidning: Barnasinne på allvar – om barns och ungas psykiska hälsa

Missa inte!

Nya numret av
tidningen är
äntligen här!