Ta makten över din egen hälsa!

joggingskor
Nyckelord: , , ,
Kategori: Hjärta och blodkärl
2014-11-04
Foto: Colourbox Hjärtskolan vid Skånes universitetssjukhus i Lund är ett lyckat exempel på hur man utbildar och följer upp patienter som har haft hjärtstopp eller hjärtinfarkt. För att kunna ändra invanda rutiner och levnadsvanor är det avgörande att förstå, varför det är viktigt och hur det hänger ihop med min sjukdom. Pernilla Knutsson. Foto: Roger Lundholm – Många är motiverade och känner att de har fått en…

Ny koststudie: små förändringar gav stor effekt

Juscelino Tovar, projektledare på Functional Food Science Centre och Antidiabetic Food Centre.
Nyckelord: , , , , , ,
Kategori: Matsmältning, njure, lever och urinvägar
2014-06-04
Juscelino Tovar, projektledare på Functional Food Science Centre och Antidiabetic Food Centre. Följ kostråden, men ta för vana att lägga till lite baljväxter och korn varje dag - och du kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdom med elva procent. Det visar en ny omfattande koststudie från Lunds universitet. Resultaten visar att försökspersonerna bland annat fick sänkt blodtryck, minskat LDL-kolesterol och minskade nivåer av en markör som förknippas med risk för…

Bönor kan mota övervikt

bönor
Nyckelord: , , , , ,
Kategori: Feature, Matsmältning, njure, lever och urinvägar
2014-06-04
Bönor och kikärtor blir man mätt på länge. De håller också blodsockret i schack. På sätt kan de bidra till minskad övervikt och fetma. Foto: Colourbox Bönor påverkar blodsockerkurvan positivt ett halvt dygn efter måltid. Allra bäst var bruna bönor. Bönor ökade även mättnadskänslan så här lång tid efteråt, allra bäst här var kikärtor, strax åtföljd av bruna bönor. Det visar en ny studie från Lunds universitet som studerat olika bönors…

Lingon stoppar effekterna av fet kost

Lingon
Nyckelord: , ,
Kategori: Diabetes, Feature, Livsstilssjukdomar och beroenden
2014-01-24
Foto: Colourbox Lingon gav goda värden på blodsocker, kolesterol och vikt hos möss som fått äta en kost med mycket fett, medan "superbäret" açai tvärtom påverkade försöksdjuren negativt. Forskare vid Lunds universitet har kommit fram till detta förvånande resultat. De ska nu gå vidare och undersöka varför lingonen ger ett så bra resultat, och om lingon visar sig lika hälsofrämjande i försök med människor. För studien står fetma- och diabetesforskaren Karin Berger och doktoranden Lovisa…

Har du frågor om kost och hälsa?

Har du frågor om kost och hälsa?
Nyckelord: , , , , , ,
Kategori: Feature, Hjärnan, nervsystemet och sinnesorganen, Livsstilssjukdomar och beroenden, Matsmältning, njure, lever och urinvägar
2013-11-21
Under 2013 påbörjade vi en helt ny intervjuserie på vår hemsida.  Bruno Clevström som är patientinformatör på Patientforum vid SUS Malmö samtalar med läkare inom olika områden för att få veta mer om både sjukdomar och aktuell medicinsk forskning. Nu är det snart dags för frågor kring kost och hälsa. Bruno kommer att träffa…

Hälsosam nordisk kost gav förbättrade blodfetter

rotfrukter
Nyckelord: , , ,
Kategori: Feature, Livsstilssjukdomar och beroenden
2013-05-28
Hälsosam nordisk kost kan förbättra blodfetterna och därmed minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Det visar en studie som Lunds universitet deltagit i. Dessutom minskade halten av en så kallad inflammationsfaktor som är förknippad med förstadiet till diabetes. – De försökspersoner som åt en bra nordisk kost fick lägre nivåer av skadligt LDL-kolesterol och högre nivåer på det ”goda” HDL-kolesterolet än personerna i kontrollgruppen. Mängden…

Medelålders möss bekräftar hur typ 2 diabetes utvecklas

grå mus
Nyckelord: ,
Kategori: Diabetes
2013-05-08
Lundaforskare har utvecklat en ny musmodell som ger svar på vad som de facto sker i kroppen när typ 2 diabetes utvecklas och hur kroppen svarar på läkemedelsbehandling. Långtidsstudier av den medelålders musmodellen kan bättre än tidigare studier bekräfta hur läkemedel för typ 2 diabetes fungerar i människor. - De djurmodeller för typ 2 diabetes-studier som hittills funnits har inte varit optimala eftersom det varit unga möss. Vår idé var att skapa en modell som…

Går det inte lika bra att äta nordisk mat som medelhavskost?

Nyckelord:
Kategori: Diabetes
2013-03-27
Inflammation, genetik och kost är tre ämnesområden som intresserar många forskare med inriktning på diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Möjlighet till närmare inblick gavs när ett 20-tal forskare presenterade sin forskning inom hjärt-kärlsjukdomar på seminariet ”Kardiovaskulär epidemiologi – igår, idag, imorgon”. Låggradig inflammation Så kallade låggradig inflammation är ett tillstånd i kroppen som misstänks öka risken för bland annat hjärt-kärlsjukdomar. - Låggradiga inflammationer uppstår tidigt i sjukdomsförloppet, poängterade Gunnar Engström, professor…

Välj matgenre efter gener

Sophie Hellstrand
Nyckelord: , , , ,
Kategori: Livsstilssjukdomar och beroenden, Matsmältning, njure, lever och urinvägar, Vad forskar du om
2012-08-16
Den pågående debatten om LCHF-dieten har kanske missat en bit… Att vår livsstil påverkar hälsan är inget nytt men vad spelar generna för roll i detta sammanhang? Sedan bara några år tillbaka är det möjligt att studera alla människans gener och vi kan i dag börja lägga ihop pusslet om hur kost och gener samspelar för att kunna förebygga olika sjukdomar. Våra senaste resultat visar att kost och gener samspelar med tanke på kolesterol- och…

Motiverande samtal ett stöd vid högt blodtryck

Motiverande samtal ett stöd vid högt blodtryck
Nyckelord: , ,
Kategori: Feature, Livsstilssjukdomar och beroenden, Månadens vetenskapliga artikel
2012-06-29
– Ett problem som vi ständigt upplever inom vården är att vi säger till patienterna: ”Det bästa för dig vore att du slutade röka och gick ner i vikt.” Och vi blir alltid lika förvånade när de inte gör som vi säger. Eva Drevenhorn arbetade tidigare som distriktssköterska. Nu forskar hon vid Lunds universitet om motiverande samtal. Parallellt lär hon också ut metoden till personal inom…