FILMAD FÖRELÄSNING: Rörelse genom livet

2018-03-30

Vad händer i kroppen vid fysisk aktivitet? Ska alla träna likadant? Går det att undvika sjukdom genom att träna? Kan det användas som behandling? Och kan det bli för mycket träning? Nu kan du ta del av presentationerna av forskare vid Lunds universitet om fysisk aktivitet och hälsa.
Läs mer

FILMAD FÖRELÄSNING: Så påverkar fysisk aktivitet hjärnan

2018-03-26

Blir vi smartare av att träna? Eller får vi ett bättre skydd mot exempelvis demenssjukdomar? Populärvetenskaplig föreläsning med Tomas Deierborg, forskare inom neuroinflammation vid Lunds universitet, där han förklarar vad som händer med hjärnan när vi tränar.
Läs mer

Rörelse genom livet – föreläsningar om hälsoeffekterna av fysisk aktivitet

2018-03-02

Vad händer i kroppen vid fysisk aktivitet? Går det att undvika sjukdom genom att träna? Kan det användas som behandling? Och kan det bli för mycket träning? Välkomna till en populärvetenskaplig förmiddag om hälsoeffekterna av fysisk aktivitet och träning genom livet – för både friska och sjuka!
Läs mer

SPECIALPODD: Så funkar ditt blodsocker

2017-12-15

Vårt blodsocker påverkas av vad vi äter, om vi är stressade och hur vi rör oss. Vi mår inte bra när det är för lågt och vi kan bli sjuka om det är för högt under en längre tid. Vad är det som händer i kroppen, och vad ska vi tänka på nu när vi närmar oss julen med alla dess lockelser och läckerheter?
Läs mer

Extra analys kan öka träffsäkerhet i stora hälsostudier

2017-11-24

Stora epidemiologiska studier inom folkhälsa och medicin kan bli mer rättvisande om de kompletteras med analyser som tar hänsyn till individuella skillnader i befolkningen. Det visar en ny avhandling från Lunds universitet med exempel från hjärt-kärlsjukdom och vaccinationsupptag.
Läs mer

Var i solen men bränn dig inte

2017-11-07

Att sola eller inte sola – det är frågan. Världshälsoorganisationen WHO har klassat soljusets UV-strålar som cancerframkallande och hudcancer har blivit allt vanligare under de senaste årtiondena. Samtidigt visar en stor svensk studie att de som solar regelbundet har en lägre risk för bland annat hjärt-kärlsjukdomar och diabetes och lever i genomsnitt längre än de som inte solar.
Läs mer

Vår dagliga dos av dagsljus

2017-11-07

Det bästa ljuset är dagsljuset, men under vinterhalvåret är det ofta en bristvara. Ett system som mäter hur mycket dagsljus vi fått under dagen, och kompenserar eventuella brister genom att ställa in belysningen på rätt sätt på kvällen, kanske kan vara till nytta.
Läs mer

Kategori: Hälsa och livsstil