Natt-sms stör sömnen

Natt-sms stör sömnen
Nyckelord: ,
Kategori: Barn och ungdomar, Livsstilssjukdomar och beroenden
2014-06-09
Kollar du Facebook mer än tio gånger om dagen? Händer det att du sms:ar på natten? Har du tänkt på om dina aktiviteter på sociala medier har något att göra med hur bra du sover eller trivs i skolan? En som har gjort det är Pernilla Garmy, skolsköterska i Lund. Foto: Roger Lundholm – Det finns ett samband mellan hur mycket du sover, din dagliga datortid och om du har teve på rummet, till exempel.…

Cochleaimplantat hjälper Linus att höra

Linus
Nyckelord: , ,
Kategori: Barn och ungdomar, Hjärnan, nervsystemet och sinnesorganen
2014-06-09
Linus Lundahl. Foto: Roger Lundholm Linus föddes döv, men vet inte hur det är att inte höra. – Jag fick inopererat cochleaimplantat i mitt högra öra redan när jag var två år. Därför minns jag inte hur det var tidigare, säger han. Nu har han sedan flera år hörselhjälpmedel även i det vänstra örat, men det är det högra örat, som han opererade först, som han hör bäst på. – Det…

Ont i huvudet

Ont i huvudet
Nyckelord: , ,
Kategori: Barn och ungdomar, Livsstilssjukdomar och beroenden
2014-06-09
Upp till var femte tonårstjej lider av spänningshuvudvärk. Sjukgymnasten Birte Tornøe, har hittat ett samband mellan återkommande huvudvärk, kondition och muskelstyrka. – Ungdomar med ont i huvudet drar sig tillbaka och undviker aktiviteter, de orkar inte läsa längre texter, är trötta och stannar kanske hemma från skolan, säger Birte Tornøe. Anledningen till spänningshuvudvärk är inte helt känd, men den kan utlösas av stress och i viss mån spelar spänningar i nacke och skuldror in. Huvudvärksgruppen…

Öva på att må bättre

Öva på att må bättre
Nyckelord: , ,
Kategori: Barn och ungdomar, Livsstilssjukdomar och beroenden
2014-06-09
Kan mindfulness vara ett sätt att må bättre, minska stressen och höja studieresultaten? Det undersöker Frida Thorsén och Carl Antonson, båda forskare vid Lunds universitet. Till sin hjälp har de haft 200 gymnasieelever i Lund och Finspång. Kan mindfulness vara till hjälp för unga? Via internet har Frida Thorsén och Carl Antonson undersökt saken närmare. De är båda doktorander vid Centrum för primärvårdsforskning. Foto: Roger Lundholm Målet är att så småningom göra…

Tio tips för att slippa paddnacke och sms-tumme

slipp paddnacke och sms-tumme
Nyckelord: , , , , ,
Kategori: Barn och ungdomar, Leder, muskler och skelett, Smärta och värk
2014-06-09
Illustration: Carin Carlsson, Ritbolaget Det blir allt vanligare med värk i nacke, axlar och händer som orsakats av för ensidigt arbete med dator, surfplatta eller mobil. Det finns ingen arbetsställning som är helt rätt, utan det gäller att hela tiden variera och ta pauser. Stöd för underarmen är viktigt eftersom spänningar i hand och arm fortplantas uppåt till musklerna i axel och nacke och ger besvär där. Undvik extrem framåtböjning som…

Vuxna behövs!

Vuxna behövs!
Nyckelord: ,
Kategori: Barn och ungdomar
2014-06-09
På det stora hela mår de flesta ungdomar i Sverige ganska bra. Puberteten är en jobbig period i livet, den kräver blod, svett och tårar och att må dåligt är på sätt och vis ett normaltillstånd – så länge man inte mår allvarligt dåligt, säger Nils Lundin, ungdoms- och skolläkare.Vuxna har en oerhört viktig uppgift. Ungdomar behöver bli sedda och vi vuxna måste fånga upp dem på deras egen arena. – Jag brukar säga att…

Trots HPV-vaccinering bör man fortsätta att gå på kontroller

Ung idag
Nyckelord: , ,
Kategori: Barn och ungdomar, Infektioner
2014-06-09
Lotten Darlin. Foto: Roger Lundholm Sedan två år tillbaka erbjuds gratis vaccinering mot HPV, humant papillomavirus, till alla flickor som är 11 år. Men trots att man är vaccinerad är det viktigt att man går på de regelbundna kontrollerna. Eftersom vaccineringen bara gäller HPV-formerna 16 och 18 är det viktigt att gå på kontroller även om man är vaccinerad. Det finns andra former av HPV-viruset som vaccinet inte tar och som…

Hur mår ungdomar idag?

Hur mår ungdomar idag?
Nyckelord:
Kategori: Barn och ungdomar, Psykiska sjukdomar och besvär
2014-06-09
Andelen barn och unga som upplever stress i vardagen ökar med åldern, framförallt bland flickor. Var fjärde pojke och varannan flicka i gymnasiets årskurs två rapporterar att de mår dåligt, psykiskt eller fysiskt, flera gånger i veckan. Detta är bara några exempel från Folkhälsorapporten Barn och Unga i Skåne 2012. Mår ungdomar sämre idag? Foto: Matton – Det vet vi inte eftersom vi inte har forskat på det tillräckligt länge. Men vi vet att många…

Ökad testning viktigt i kampen mot klamydia

Carina Bjartling
Nyckelord:
Kategori: Barn och ungdomar, Infektioner
2014-06-09
Foto: Colourbox Sedan mitten av 1990-talet har antalet rapporterade fall av klamydia ökat kraftigt och är den vanligaste sexuellt överförbara infektionen i Sverige. Eftersom klamydia ofta inte ger några symtom kan det vara svårt att få folk att gå och testa sig. Att få fler att testa sig är därför en viktig faktor för att minska smittspridningen. – Att man oftast är symptomfri är den stora utmaningen med klamydia i jämförelse…

Se upp för energibrist hos unga som tränar!

Anna Melin
Nyckelord: , ,
Kategori: Barn och ungdomar, Matsmältning, njure, lever och urinvägar
2014-06-09
Foto: Roger Lundholm Det kostbudskap som många ungdomar möter idag är att de ska äta lite fett och socker, men mycket fiber. Det är generella kostråd som är bra för de flesta av oss, men inte för de ungdomar eller elitidrottare som tränar mycket. De är i stället i riskzonen för att få energibrist, och de negativa effekter på hälsan som det kan leda till. – När någon blir så kraftigt…